新媒:吃蘑菇可延缓智力衰退

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2019-03-12 23:34:32
蘑菇不同于其他的蔬菜和果品,它的维生素D含量丰富,有益骨骼健康(图源:新华社)

新加坡国立大学最新研究显示,多吃蘑菇可能有助于延缓智力衰退。

当地时间3月12日,据新加坡《海峡时报》报道,研究人员在2011年至2017年间对600多名60岁以上的新加坡老人进行跟踪实验。结果发现,每周吃2份(相当于300克)以上蘑菇的人患轻度认知障碍的概率较每周吃不到1份的人低57%。

新加坡国立大学生物化学系高级研究员欧文•奇克(Owen Chik)博士表示,这可能是因为蘑菇含有高浓度麦角硫因。这种化合物具有抗氧化和消炎作用,能保护脑细胞免受损伤。

在2016年的另一项研究中,研究人员也发现,缺乏麦角硫因可能会使人患上阿尔茨海默病等神经退行性疾病。奇克博士解释称:“人类不能合成这种化合物,但它可以从饮食来源获取。”

该项研究首席研究员冯雷称,接下来他们计划进行临床试验,研究纯麦角硫因单独使用或与其他营养素联合使用,如果成功的话,今后有望研制一种延缓智力衰退的补充剂。

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编辑:米乐

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