让人“越长越丑”的4类食物 尤其第一种

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2018-10-10 04:03:11

人们每天都要摄入食物,一天三餐,摄入的食物数量也不会少,但是如果吃的不好,食物也能够导致你“变丑”。

研究显示,食物可以通过改变人体的内分泌环境,从而影响皮肤细胞的分布方式以及代谢方式。

食物吃的正确,可以让人们身心都健康,反之变丑只是程度较轻的,严重的甚至会带来疾病。

不只会变丑,长期喝酒还有其它多种危害(图源:VCG)

酒精

过多的摄入酒精可以刺激人体分泌过多的激素,这些激素会增加脂肪的堆积,特别是脸部的脂肪,从而使人的脸越来越大。另外,喝酒可以刺激腮腺的分泌,这无疑加大了腮腺的工作量,从而导致腮腺的增生,让腮帮子看起来更显大。

高蛋白饮食

痤疮一直以来都是脸部的巨大隐患。高蛋白饮食是罪魁祸首,尽管高蛋白饮食对于身体来说有好处,但是并不是说蛋白质越高就越好,例如牛奶,当中含有的氨基酸会刺激身体的雄性激素,这样就会导致痤疮的发生率大大增高。

肉吃得太少

肉吃的太多不好,但是吃得少也是不可以的,吃得少,会导致贫血,缺乏生血的必要元素,从而导致贫血,此时脸部会发白,而且还会带来黑眼圈,整个人看起来相当缺乏精气神,人自然而然就“变丑”了。

煎炸食品

煎炸食品当中含有比较多的致癌物质,这些物质会毒害细胞,改变细胞之间的粘合力,从而肌肤变得相当松垮,而且细胞的含水量也会有所下降,这导致细胞变得干瘪,整个人的皮肤看起来相当没有活力。

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编辑:米乐

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