血管堵没堵 用这几招自测

随着人们生活水平的提高，生活和饮食习惯的变化，血液中的杂质也在逐年增多。

而这些杂质、垃圾很容易附着在血管壁上，长时间的累积，很容易导致血管堵塞，进而引起一系列的疾病。

那么，我们如何判断自己的血管是否有堵塞的情况呢？血管堵没堵，可以用下面4招自测。

日常多喝水能通过稀释血液，使血液的浓稠度降低，可预防因血液黏稠引起的心脑血管疾病（图源：Getty）

第一招：出现不知觉流口水的情况

在白天或者是晚上睡觉时出现不自觉的流口水的情况，而且其中一边流的口水比较多。

这种情况可能是表示血栓堵住了脑血管，使得咽管肌肉群不能协调导致的。

第二招：摸脚背的动脉

试着用手摸脚背面的最高点脉搏，不要用力，看看是否能够摸到，如果摸到，就证明动脉血一直通到了足背部。

但是如果走路过程中去摸时却摸不到，这就可能是发生的动脉血管堵塞造成的。

第三招：胸闷、胸痛

出现胸闷的表现常常是在情绪激动、压力过大、或者是情绪变化较大的时候发生。

而胸痛一般是出现在劳动或者是运动过后，并且除了胸痛还伴随着背痛，肩膀疼痛等情况。这些都是心血管堵塞的症状，极有可能引起心绞痛以及心肌梗塞。

第四招：间歇性跛脚

这是血管堵塞比较严重的时候发生的，叫做间歇性跛行。

表现为走了几百米腿酸疼无法走路，然后休息一下又好了，这是典型的血管动脉堵塞的症状。

这种酸疼，不是关节疼，而是肌肉疼。